Burnout-Coaching
Burnout ist eine besonders ausgeprägte Form beruflicher und privat
bedingter Erschöpfung und längst kein Einzelfall mehr. Die Symptome
sind vielseitig und reichen von Niedergeschlagenheit über körperliche
Leiden bis hin zum völligen Verlust der Wahrnehmung der Umwelt und der
eigenen Person. Als Burnout-Beraterin möchte ich Sie durch gezielte
Ursachen-Analyse, einem spezifischen Burnout-Coaching und entlastender
Energiearbeit aus dieser Krankheit begleiten.
Dabei ist es mir besonders wichtig, in Kooperation mit Ihnen, die
Symptome eines Burnout-Prozesses als wertvolle Signale des Körpers und
der Seele zu betrachten. Unser Organismus weist uns sehr wohl auf
unsere Bedürfnisse hin – wir müssen nur hinschauen, um diese
Bedürfnisse zu erkennen.
Jeder Mensch, der unter Burnout-Symptomen leidet, hat seine ganz
persönliche Geschichte, mit vielen Kompetenzen und achtenswerten
Haltungen. Hohe Loyalität, großes Engagement und außerordentliche
Leistungsbereitschaft haben häufig Dauerstress und Überlastung zur
Folge. Der Körper und die Psyche des betroffenen Menschen können dabei
stark in Mitleidenschaft gezogen werden.
Ich unterstütze Sie dabei, in die Balance zu kommen – zwischen
kraftvoller Leistungsfähigkeit und kluger Achtsamkeit im Umgang mit
sich selbst. Stets mit dem Fokus, ein „Sinn-erfülltes“ Leben zu führen
und echte Lebensfreude zu spüren.
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